Passar para o conteúdo principal

Conheça os sinais precoces das LME

Nesta atividade, os participantes veem cenas do Napo sobre lesões musculosqueléticas (LME). Aprendem a utilizar «mapas do corpo» para identificar sintomas comuns de LME e a utilizar «mapas de perigos» para identificar perigos relacionados com LME no local de trabalho.

Orientações para o facilitador
Precisa de ajuda para organizar uma atividade de aprendizagem no seu local de trabalho?

Atividade

Objetivos de aprendizagem

Os participantes compreendem:

  • a importância de identificar a ocorrência comum de (tendência em) sintomas de dores nos pulsos, no pescoço, na região lombar, etc. (t)
  • como associar esses sintomas a tarefas e equipamentos e à organização do trabalho (t)
  • o valor acrescentado de adotar uma abordagem coletiva para identificar sintomas e perigos, procurar soluções e definir prioridades (t)

gestores (g) supervisores (s) e trabalhadores (t)

Atividades

O facilitador mostra o clipe do Napo. Em seguida, incentiva os participantes a identificarem em conjunto os seus próprios sintomas e os perigos no seu local de trabalho, utilizando uma ou várias das seguintes atividades:

(1) Para identificar sintomas, incentivar os trabalhadores a colocarem marcas num mapa do corpo humano para mostrarem os problemas que têm. Podem ser utilizadas cores diferentes para identificar sintomas diferentes (VERMELHO - dores, AZUL - golpes e ferimentos, VERDE - doenças, PRETO - outros).

(2) Para identificar perigos, agrupar trabalhadores que trabalhem nos mesmos locais e pedir ao grupo que desenhe a sua área de trabalho, incluindo o equipamento existente, eles próprios e os colegas. A utilização de etiquetas ou canetas de cor incentiva os trabalhadores a assinalar os perigos. Podem ser utilizadas cores diferentes para identificar perigos diferentes: CASTANHO - perigos na conceção do trabalho (ergonomia), VERMELHO - perigos físicos (ruído, calor), PRETO - perigos psicossociais (stress, trabalho por turnos).

NOTA: estas atividades funcionam melhor com trabalhadores que executem tarefas idênticas.

Questões a considerar:

1) Identificação de sintomas: quais são todos os efeitos possíveis de LME: dores, doenças crónicas que aparecem no mapa do corpo humano? É capaz de identificar e explicar as suas marcas? Que características comuns e diferenças são observadas? O que considera serem as causas? É capaz de sugerir soluções? (t)

2) Identificação de perigos: quais são os diferentes tipos de perigos que foram identificados? Que padrões ou particularidades pode observar nos perigos que foram identificados? Que soluções poderiam ser propostas? Que prioridades poderiam ser definidas? (t)

Questões finais
  • De que forma esta atividade de grupo melhorou o seu próprio conhecimento de eventuais dores que tenha e das possíveis causas? (t)
  • É capaz de explicar a importância de dedicar tempo a identificar sintomas comuns e avaliar os perigos ergonómicos associados a esses sintomas? (t)
  • O facto de observar que outros podem ter os mesmos problemas incentiva-o a comunicar sintomas ou problemas mais rapidamente?
Avaliação
  • Os participantes são capazes de explicar os benefícios a curto e longo prazo da identificação de sintomas comuns e da sua rápida comunicação, bem como da avaliação dos perigos ergonómicos a nível pessoal e organizacional (t)
Recursos necessários
  • Large body shape template
  • Large sheets of paper and flip chart
  • Coloured stickers and pens
  • Different colours can be used to identify different hazards: BROWN - Work Design Hazards (ergonomics), RED - Physical (noise, , heat), BLACK - Psychosocial (stress, shiftwork)
  • Go to video

Descarregar