Los trastornos musculoesqueléticos (TME) constituyen el problema de salud de origen laboral más frecuente en Europa y afectan a millones de trabajadores. En algún momento de sus vidas, un 90 % de la población sufrirá dolores de espalda, trastornos de las extremidades superiores y lesiones por esfuerzos repetitivos.
Guía para el profesor
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Lección
Este ejercicio introduce la importancia de proteger la piel y la espalda de algunos riesgos simples y cotidianos. Por medio de una serie de tareas y actividades, este material ayuda a los niños a reconocer el riesgo para la salud física y la seguridad de conductas evitables, a predecir riesgos similares en situaciones nuevas y a explicar la manera de evitar estos riesgos.
Objetivos pedagógicos
Reconocer riesgos físicos para la salud y la seguridad
Predecir riesgos similares en nuevas situaciones
Explicar cómo evitar dichos riesgos
Comienzo
5 minutos
Se pueden realizar las actividades siguientes:
- Mostrar una imagen o una fotografía de un esqueleto
Los alumnos tienen que encontrar una respuesta a esta pregunta: ¿cuántos huesos tiene nuestro cuerpo? (respuesta: 280 huesos)
- Hablar con los niños sobre si ellos (o sus padres) han tenido alguna vez problemas de espalda
Actividades
40/45 minutos
Ver la primera película de Napo pro- porcionada con esta lección: Riesgos para la espalda
Divide y vencerás
Hay que moverse
Pégame a ti
Escena PC
Debate sobre nuestros cuerpos y su vulnerabilidad a los daños por adoptar una postura incorrecta al sentarse, levantar cosas y estar de pie. Pensar sobre formas de proteger nuestra espalda y evitar riesgos para no sufrir daños. Colocar las advertencias sobre los riesgos para la espalda en la plan- tilla del cuerpo y dar consejos sobre cómo mantenerse sanos.
Profundizar en el temario Las peligrosas vacaciones de Napo:
- Escribir o representar una historia de Napo yendo de vacaciones y apren- diendo sobre los riesgos que existen para su cuerpo, con referencias espe- cíficas a la espalda.
Algunos ejemplos podrían ser:
- Coger una maleta pesada
- Jugar demasiado tiempo en el ordenador
Evaluación
Cada alumno le dice a la clase qué significa cuidar del cuerpo haciendo especial referencia a la espalda y poniendo ejemplos.
Comprobar en qué medida sus alumnos han cumplido los objetivos de aprendizaje con el siguiente baremo.
El profesor y los alumnos evaluarán su aprendizaje con esta herramienta:
- Oro: Puedo explicar, al menos, tres tipos de riesgos para la espalda y cómo prevenirlos.
- Plata: Puedo explicar dos tipos de riesgo para la espalda y cómo prevenirlos.
- Bronce: Puedo explicar un tipo de riesgo para la espalda y cómo prevenirlo.
Enlaces con temas/programa
Educación personal, social y en materia de salud
Reglas de seguridad y formas de preservarla
Reconocer cómo afecta su comportamiento a otras personas
Evaluar riesgos para la salud personal y limitarlos siempre que sea posible
Educación física
Evaluar el riesgo dentro de una actividad física y darle respuesta con medidas preventivas
Ciencia
Reconocer señales y etiquetas de seguridad y prestarles atención
Educación para la ciudadanía
Reconocer peligros, evaluar los riesgos derivados y controlarlos
Lengua materna/extranjera
Escribir frases sencillas para com- pletar una historia con introduc- ción, desarrollo y desenlace
Recursos necesarios
- Plantilla de la forma del cuerpo
- Folios en blanco y lápices
- Señales de advertencia, como: “Ponte derecho delante del ordenador”
- Buenos consejos para adherir en la plantilla del cuerpo, como: “Incorpórate, ponte derecho”
- Ficha de ayuda para profesores: riesgos relacionados con la espalda
- Go to video
Para descargar los recursos proporcionados, vaya a: Biblioteca de recursos
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