Pereiti į pagrindinį turinį

Pasitikrinkite laikyseną

Vykdant šią priemonę dalyviai peržiūri ir aptaria Napo filmo sceną, kurioje atkreipiamas dėmesys į tai, kaip galime patirti su darbu susijusių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų dėl netaisyklingos laikysenos ir kaip paprastos priemonės, jei jų imamasi laiku, gali padėti sumažinti šią problemą.

Gairės tarpininkams
Ar jums reikia pagalbos rengiant mokymus jūsų darbo vietoje?

Aktyvumas

Mokymosi uždaviniai

Dalyviai supranta:

  • netaisyklingos laikysenos darbe poveikį. (d)
  • kad dėl netaisyklingos laikysenos gali kilti ūmus ir lėtinis nugaros, kaklo ir riešų skausmas (d, v, tv)
  • nedideli pakeitimai darbo vietos aplinkoje gali padėti sumažinti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų dažnumą. (d, v, tv)
  • kaip reikšti susirūpinimą dėl raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų savo darbo vietose (d)
  • kaip išklausyti darbuotojų reiškiamą susirūpinimą dėl raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų (m, s)
  • su raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais susijusių intervencinių priemonių sąnaudas ir naudą (v)

vadovai (v), tiesioginiai vadovai (tv) ir darbuotojai (d)

Veikla

Vedėjas pristato Napo, ragindamas dalyvius nustatyti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų (nugaros, kaklo ir riešo skausmo) tikimybę. Vedėjas ragina dalyvius pasidalyti savo patirtimi pasinaudojant toliau nurodytais rekomenduojamais klausimais.

  • Kokie sveikatos ir saugos klausimai keliami filme? Ar galite pasiūlyti kokių nors sprendimų? (d, v, tv)
  • Kaip būtų galima pakeisti jūsų darbo aplinką, kad būtų sumažinta raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų rizika? (d)
  • Kaip įtraukti darbuotojus į sprendimų priėmimą? (v, tv)
  • Jei dėl netaisyklingos laikysenos darbe imate patirti diskomfortą, kaip apie tai praneštumėte savo vadovui / tiesioginiam vadovui? (d)
  • Kaip užtikrinate atvirą bendravimą su savo kolektyvais sveikatos ir saugos klausimais? (v, tv)
  • Kaip tinkama darbo poza gali padėti padidinti darbo našumą, pagerinti veiklos rezultatus, darbuotojų gyvenimą ir mažinti nebuvimą darbe? (d, v, tv)
Baigiamieji klausimai
  • Jei nustatėte panašias aplinkybes savo darbo vietoje, ar išdrįstumėte pasiūlyti atlikti pakeitimus? (d, v, tv)
  • Ar galite paaiškinti su raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais susijusių intervencinių priemonių taikymo jūsų darbo vietoje sąnaudas ir naudą? (d, v, tv)
Vertinimas

Dalyviai gali paaiškinti trumpalaikę ir ilgalaikę raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų prevencijos naudą asmeniniu ir organizacijos lygmeniu (d, v, tv)

Reikalingos mokymo priemonės

Atsisiųsti