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Não faça movimentos de torção — previna as LME

Esta cena do Napo aborda os perigos associados aos movimentos repetitivos de levantamento e de torção. Nesta atividade, os participantes debatem os perigos, as soluções e como manifestar preocupações e sugerir melhorias.

Orientações para o facilitador
Precisa de ajuda para organizar uma atividade de aprendizagem no seu local de trabalho?

Atividade

Objetivos de aprendizagem

Os participantes compreendem:

  • a importância de dedicar tempo a identificar os perigos relacionados com LME associados a movimentos repetitivos de levantamento e de torção (t,g,s)
  • como sugerir melhorias na conceção do posto de trabalho que eliminem os movimentos de levantamento e de torção (t,g,s)
  • a importância de comunicar sintomas de forma rápida (t,g,s)
  • a importância de receber formação, quando necessário (t,g,s)
  • por que motivo devem aplicar estes conhecimentos tanto no trabalho como fora dele (t,g,s)

gestores (g) supervisores (s) e trabalhadores (t)

Atividades

O facilitador apresenta o Napo, incentivando os participantes a identificarem os fatores que contribuem para o aparecimento de LME.  Incentiva igualmente os participantes a partilharem as suas próprias experiências, utilizando as perguntas recomendadas das opções seguintes:

  • Que questões no domínio da saúde e segurança suscita o filme? É capaz de sugerir soluções? (t,g,s)
  • Identifica este tipo de situação no seu próprio local de trabalho? (t)
  • Como poderia manifestar preocupações e sugerir melhorias para esta prática de trabalho, a fim de reduzir os riscos de dor lombar aguda e crónica? (t)
  • Como incentiva os trabalhadores a manifestar preocupações e a sugerir melhorias para a configuração do posto de trabalho? (g,s)
  • Como pode assegurar que todo o pessoal executa tarefas de movimentação manual de forma segura? (g,s)
  • Como pode assegurar que dispõe de medidas organizacionais e do equipamento necessário para evitar movimentos de levantamento e de torção? (g,s)
Questões finais
  • É capaz de explicar a importância de dedicar tempo a identificar os perigos associados aos movimentos de levantamento e de torção? (t,g,s)
  • É capaz de explicar o valor acrescentado de uma abordagem em equipa para avaliar os perigos ergonómicos e selecionar medidas de controlo? (t,g,s)
Avaliação
  • Os participantes são capazes de explicar os benefícios a curto e longo prazo da avaliação dos movimentos repetitivos de levantamento e de torção a nível pessoal e organizacional (t,g,s)
Recursos necessários

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