Skočiť na hlavný obsah

Skontrolujte si držanie tela

V rámci tejto aktivity si účastníci pred diskusiou pozrú scénku s Napom, ktorá je zameraná na to, ako u nás môžu časom vzniknúť muskuloskeletálne poruchy súvisiace s prácou v dôsledku zlého držania tela a ako môžu včas prijaté jednoduché opatrenia problém zmierniť.

Príručka pre koordinátora
Potrebujete pomoc pri organizovaní vzdelávacej činnosti na pracovisku?

Aktivita

Ciele vzdelávania

Účastníci chápu:

  • vplyv zlého držania tela pri práci; (z)
  • že akútna a chronická bolesť chrbta, krku a zápästia môže vzniknúť v dôsledku zlého držania tela (z, m, v);
  • menšie zmeny prostredia na pracovisku môžu znížiť frekvenciu muskuloskeletálnych porúch; (z, m, v)
  • ako vyjadriť obavy týkajúce sa muskuloskeletálnych porúch na pracovisku (z);
  • ako si vypočuť obavy týkajúce sa muskuloskeletálnych porúch, o ktorých hovoria zamestnanci (m, v);
  • náklady a prínosy zavedenia intervencií súvisiacich s muskuloskeletálnymi poruchami (m)

manažéri (m), vedúci pracovníci (v) a zamestnanci (z)

Činnosti

Facilitátor predstaví Napa a vyzve účastníkov, aby identifikovali potenciálne muskuloskeletálne poruchy (bolesť chrbta, krku a zápästia). Facilitátor povzbudí účastníkov, aby sa podelili o svoje vlastné skúsenosti pomocou niektorých z ďalej uvedených odporúčaných otázok:

  • Na aké zdravotné a bezpečnostné problémy upozorňuje tento film? Viete navrhnúť nejaké riešenia? (z, m, v)
  • Aké zmeny by sa mohli vykonať vo vašom pracovnom prostredí, aby sa znížilo riziko muskuloskeletálnych porúch? (z)
  • Ako by ste zapojili zamestnancov do rozhodovania? (m, z)
  • Ak začnete pociťovať nepohodlie v dôsledku zlého držania tela pri práci, ako by ste to prediskutovali so svojím manažérom/vedúcim pracovníkom? (z)
  • Ako udržiavate otvorené komunikačné kanály v otázkach ochrany zdravia a bezpečnosti so svojimi tímami? (m, v)
  • Ako môže zaujatie pozitívnej pracovnej pozície zlepšiť produktivitu, výkonnosť, životy zamestnancov a znížiť mieru absencií? (z, m, v)
Záverečné otázky
  • Ak by ste zistili podobnú situáciu na pracovisku, vedeli by ste s istotou navrhnúť zmeny? (z, m, v)
  • Viete vysvetliť náklady a prínosy zavedenia intervencií súvisiacich s muskuloskeletálnymi poruchami na vašom pracovisku? (z, m, v)
Hodnotenie

Účastníci dokážu vysvetliť krátkodobé a dlhodobé prínosy prevencie muskuloskeletálnych porúch na osobnej a organizačnej úrovni (z, m, v)

Potrebné zdroje

Prevziať